Warsztat rozwoju osobistego

Termin, miejsce, cena

Adresaci szkolenia

Wszyscy, którzy chcą lepiej poznać siebie.

Cel szkolenia

Kurs ma na celu wykształcić umiejętność autorefleksji po to, by uczestnicy w zgodzie z samym sobą się samorealizowali. 

W tym celu zostanie przeprowadzona gra coachingowa dr RefleksJA https://profesus.pl/produkt/gra-refleksja/, mająca na celu 

Cele szczegółowe w zakresie
- Wiedzy: Spotkania warsztatowe mają na celu wzmocnienie samoświadomości uczestnika poprzez zdobycie wiedzy z zakresu rozwoju osobistego.
- Umiejętności: Nabycie umiejętności w celu wypracowania własnej hierarchii wartości, wzmocnienie samooceny i postawienie celów do realizacji w zgodzie z własnym potencjałem każdego uczestnika.  
- Postaw społecznych: Zadaniem kursu jest odblokowywanie ograniczeń, schematów myślowych i stresu,  a także znalezienie motywacji do działania.

Program szkolenia

1/ Myślenie lateralne, czyli słów kilka na temat otwartości na różne poglądy..
2/ Myślenie pozytywne i psychologia pozytywna w praktyce, czyli koncentruj się na tym, czego chcesz, a nie na tym, czego nie chcesz.
3/ Schematy myślowe, czyli co nas ogranicza w działaniu?
4/ Wartości i model Diltsa w praktyce
5/ Wartości – gra dr RefleksJA
6/ Zarządzanie czasem, czyli jak walczyć z dystraktorami?
7/ Stres – kontroluj własne emocje!
8/ Kompetencje lidera - albo Ty zarządzasz, albo rządzą Tobą…

Wszelkie prawa autorskie do powyższego opracowania są zastrzeżone na rzecz autora; jakiekolwiek korzystanie z konstrukcji planu oraz jego powielanie przy użyciu zastosowanych lub zbliżonych znaczeniowo sformułowań jest zabronione bez pisemnej zgody autora.

Metodyka

warsztaty

Trener

dr Aleksandra Lato

Pedagog, nauczyciel akademicki, przedsiębiorca. Zajmuje się procesami poznawczymi i twórczymi, stymulacją mózgu, po to, by lepiej i sprawniej się uczył, koncentracją uwagi, prowadzi treningi biofeedback. Prowadzi indywidualne zajęcia dla dzieci i młodzieży, oraz konsultacje dla rodziców. Pomaga w nauce opierając się na metodologii pracy przyjaznej mózgowi, czyli neurodydaktyce, oraz treningach biofeedback. Stymuluje potencjał twórczy dzieci i młodzieży oraz ich zdolności intelektualne: np. myślenie abstrakcyjne, metaforyczne, dedukcyjne i indukcyjne. W swojej pracy wykorzystuje mnemotechniki, czyli techniki szybkiego zapamiętywania, uczenia się i czytania oraz innowacyjne metody dydaktyczne.